睡觉做梦太多```早上起床好累哦``有什么办法吗???
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/16 14:32:18
我上学时也有这样的情况,睡不够,光做梦,最后发展为神经衰弱,记忆力也下降
后来好象 是锻炼身体,早上起来晨炼,加上补充饮食营养,睡前热水泡脚...慢慢就好了吧.没用过药也没看过医生.
睡前尽量放松 带着好心情入睡 还可听听轻音乐 实在不行就去得看医生了
枕头换成高的试试
睡觉做梦太多```早上起床好累哦``有什么办法吗???
这几天睡觉总是做梦,起床之后感觉好累!
为什么这几天我晚上睡觉都会做梦呢,而且早上起床时特别累??
每天睡觉爱做梦,早上起床后头很痛应吃什么药。
我不知道为什么晚上睡觉,只要闭上眼睛就开始做梦,早上起床全身都疼,比起上班都累。
连续有好几个月睡觉总是爱做梦 ,从睡下到起床一直做梦,感觉好累 .
我晚上睡觉天天做梦,早上起床光头疼,有没有什么办法解决?
晚上睡觉每天都做梦,早上醒来好累.,怎么回事啊?
我晚上经常做梦,几呼是每晚都会做梦,早上起床总感觉特别累,请问这是何因?有什么比较好的解绝方法?
谁知道怎么样能不做梦啊,老做梦早上起床很累